LEBEN - unfassbare, anfassbare Realität

      Manchmal kneifen wir uns in den Arm und merken:Unbegreifliches: "Ich bin da." Wir können es nicht leugnen, und es ist sehr wunderlich. Der Psychotherapeut Eric Berne sagte: Jeder von uns wird bewegt von einem LEBENS-SKRIPT. Es ist uns zunächst unbewusst. Es wirkt hinter unserem Denken und Fühlen. Aus Genen und Erfahrungen, die bereits im Mutterleib beginnen, steuert es uns aus dem Untergrund bis in das erwachsene Leben. Die Lebenssituation von Mutter und Vater legten dafür die Grundlage. Einstellungen von ihnen und der Gesellschaft prägten uns. Sie zu erkunden, fragen wir: Wie waren meine Erfahrungen zwischen Schwangerschaft und Geburt? Was waren damalige Lebensumstände? Was war Glück? Was war Unglück? Was waren gelöste und ungelöste Probleme der Eltern? Was waren Ereignisse der Familien- und Volksgeschichte?

      Auf Körper- und Seelenebebene nimmt das gezeugte, wachsende Kind von Mutterleib an an allem teil: Es hat eine unbändige Lust zum Leben. Es hat unbegrenzte Energien zum Entfalten und Wachsen. Es entwickelt elementare Bedürfnisse zu lieben, zu geben und zu nehmen. Es spürt den Austausch mit dem Leib der Mutter. Vom ersten Tag an stellt es sich auf sie ein. Es ist Teil von ihm und unterscheidet nicht zwischen Ich und Du. Übermächtig spürt es Dasein, Glück, Schmerz, Gelingen und Misslingen. Jubelnde Freude und Einklang erlebt es beim Einnisten in ihren Leib und Gelingen seines Wachsens. Bei Störungen und Nicht-Ankommen spürt es Mangel und grenzenlosen Schmerz. Es entwickelt übermächtige Abwehr-Strategien gegen alleLebensbedrohungen und Widrigkeiten. in ihm strömen die Energien von Lebendigsein, von Liebe, Freude und Schmerz. Sie sind in jedem Kind besonders.. Eigentlich sind diese primäre, urtümlichen Gefühle unbenennbar. Jetzige Worte dafür sind der Versuch, ihre Richtung und Empfidungen in Sprache nachzusprechen.

      Spätere Lebensanweisungen erteilen die umgebenden Kulturen und Traditionen. Eric Berne nannte fünf Forderungen von ihnen unser 'Mini-Skript'. Es sind die Aufträge von Autoritäten, Traditionen, Religionen, Schulen, Militär und Wirtschaft. Sie schreiben vor, wie der/die Heranwachsende funktonieren sollen. Sie geben uns Zensuren von gut und böse, mit Lob und Tadel. Sie nennen Pflichten und fordern deren Erfüllung. Bei manchen Jugendlichen entwickelt sich daraus ein rebellisches Ich. Es hat den Wunsch nach Selbstbestimmung. Zwischen Fügsamkeit und Aufmüpfigkeit meldet sich das rebellische 'Anti-Skript' .Immer wieder ruft es: "Wehr dich! Sei immer dagegen!!"

Die fünf Forderungen und Antreiber des 'Mini-Skripts'
         1. Sei vollkommen. Mache nie Fehler.
         3. Zeige nie Gefühle und Schwächen.
         2. Sei immer der Schnellste.
         4. Bekämpfe immer dein Ich und sei für andere da.             
         5. Sei nie zufrieden und komme nie an bei deinen Zielen.

Wie gehen wir mit Skript und Antiskript um?
      Wir besinnen uns, bedenken unser Leben und suchen Wiilkommensein, Einladungen und Ermutigungen zu einem freundlichen Leben. Wie ein Korsett beengen Skripte, Vorschriften, Miniskrpt und Anti-Skript das eigenständige Fühle, Finden, Denken und Handeln. Es legte Lasten auf mit Schuldgefühlen, Vorwürfen und Forderungen. Wir fragen neu Körper, Seele und Geist nach ihren Energien, Talenten und Wünschen. Sie zu erkennen ist leichte und schwere Arbeit und Erprobung. Unsere Energien melden sich als Einladungen, Erlaubnisse und Antriebe. Wir schauen nicht mehr blind auf fordernde Anweisungen von außen. Wir hören sie, prüfen sie, gehen weiter und geben uns selbst Erlaubnisse zu Fühlen, Denken und Tun. Wir suchen unser tiefes Fühlen und handeln.

      Unsere Ermutigungen beginnen mit: "Du hast das Recht. Es ist erlaubt. Du darfst.. " Diese sind wie offene Tore. Wir spüren freundliche Einladungen zu einem Leben für uns und für wohlwollendes Partnersein. Mit Erlaubnissen und Ermutigungen betreten wir einen Weg der Selbstbestimmung und Selbstfindung. Lebensfördernde Stimmen öffnen die Energien des Herzens, die gut tun. Ferne, fremde Stimmen von angeblichen Autoritäten lassen wir am Wegrand stehen. Guten Impulsen geben wir Platz in allen Energiefeldern von Körper, Seele und Geist. Mit ihnen schließen wir wache, bewusste Bündnisse.

 Wir formulieree zu uns passende Erlaubnisse.
        1. Ich darf da sein. Ich darf mich zeigen.  Ich darf gut sein.
        2. Ich darf Gefühle haben.
        3. Ich darf meinen Kräften, Möglichkeiten und meinem Maß zustimmen.
        4. Ich darf andere und mich selbst achten, mitfühlend sein und Hilfe geben.
        5. Ich darf meine Ziele haben und sie erreichen.

     Leben in Körper, Seele und Geist entwickelten sich in Millionen Jahren der Evolution. Unsere Vorläufer führten uns aus der Tierzeit. Sie wurden Läufer auf zwei Beinen, Tätige mit zwei Händen, Denkende mit fühlender Seele. Sie wurden Partner in einer für sie immer größer werdenden Welt. Sie wurden Teilnehmer und Teilgeber an allem Geschehen ringsum. Ihre Besonderheit führfte sie zu selbst-bewusstem Verhalten und zusammenarbeitendem Miteinander. Ihr Partnersein sollte Nützliches für die Gemeinschaft gestalten und Böses meiden.